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松潘县蚂蚁花呗套现


2018年02月26日 11:06

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长沙晚报记者 彭放 贾玲在春晚小品《真假老师》中模仿张小斐跷二郎腿的情景让人忍俊不禁。生活中,很多人一坐下来就不自觉地跷起二郎腿。长沙市第三医院骨科副主任医师刘堂友提醒,经常长时间跷二郎腿会增加多种健康隐患。 导致膝关节疼痛。膝关节长时间保持扭曲状态,会导致关节疼痛,影响其功能。尤其是原本有关节疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。 损伤腰背肌肉和脊椎。跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎压力分布不均。此时骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,久而久之,容易带来腰背部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。 加重静脉曲张。跷二郎腿时,一侧膝盖顶在另一条腿的腘窝处,让血管受到压迫,影响腿部血液循环,久而久之容易造成静脉曲张。特别是已有下肢静脉曲张的患者跷二郎腿,易造成症状加重。 压迫神经。跷二郎腿时,腿部长时间交叠在一起,会压迫下肢神经,造成肢体麻木,甚至导致神经受损。 此外,跷二郎腿时间久了,会使大腿内侧及生殖器附近温度升高,对于男性来说,可能损伤精子,影响生殖健康;对于女性来说,局部温度升高形成温暖潮湿的环境,容易引起致病菌大量繁殖,导致妇科疾病。 “跷二郎腿的时间最好不超过15分钟,注意两腿交替。”长沙市第三医院骨科副主任医师刘堂友建议,坐着时腰部最好靠着椅背,减少腰椎压力;并且要根据身高、腿长调节椅子的高度,以端坐时大腿与小腿呈90度角,让双腿处于放松状态为佳;每坐1个小时就应起身活动。 来源:长沙晚报责任编辑:张玉
资料图:家长抱着孩童在医院就诊。中新社记者 翟羽佳 摄资料图:家长抱着孩童在医院就诊。中新社记者 翟羽佳 摄  直面流感疫情 市卫计委邀请专家解答市民疑问  抗流感药物“达菲”怎么用?  今年冬天,流感来势凶猛。今天,市卫生计生委针对市民关心的问题,请专家进行了解答。  趋势放缓但仍处于高位  疑问一:不是说北京市流感病人呈现减少趋势吗?可是为什么昨天又有个同事发烧了?  解答:流感与发烧概念不同,发烧只是流感的症状之一,所以门诊中以高热就诊的患者并不一定都是流感患者,很多疾病可能引起发烧,我们看到的发热患者更可能是因为普通感冒引起的。  虽然目前流感活跃度上升的趋势放缓,但仍处于高位运行。在这里也再次提醒大家,尽量少去人多的地方。如果必须去人群聚集场所,特别是到医疗机构就诊,患者及家属都要佩戴口罩,避免交叉感染。  患者有发烧症状后,可以就近到医疗机构诊治,必要时通过转诊到大医院进行治疗。生病后,不要带病坚持工作,要注意及时休息,避免病情恶化。  家庭医生将开展随访  疑问二:家庭签约医生在流感中会怎样发挥作用?  解答:北京市卫生计生委近期发布了《关于做好家庭医生签约随访工作的紧急通知》。在当前流感高发期,要求本市社区卫生服务机构对家庭医生签约服务的重点人群(老年人和慢性病患者)积极推送健康防护信息,同时开展随访,及时了解居民健康状况。通过随访,指导未患病的居民加强自身防护,远离流感疫情,并对流感患者予以治疗或用药方面的指导。  对于签约服务而言,协议双方均有责任和义务,在社区医生主动开展服务的同时,我们也希望签约居民做好互动。一方面,有了健康问题要及时咨询社区医生;另一方面,患病后患者要及时将在其他医疗机构治疗的情况,反馈给签约的社区医生,充实个人健康管理信息,医患共促个人安康。  不建议自行使用奥司他韦  疑问三:如何正确使用抗流感药物奥司他韦?  解答:奥司他韦是抗病毒药物,其中由瑞士罗氏集团生产的即是人们熟知的“达菲”。经过紧急调配,目前全市各大医院基本都有供应。不过,这是一种处方药,应该由医师根据患者的病情开具药物进行预防或治疗。在抗流感病毒治疗时,开始给药时间应尽可能在发病48小时以内(以36小时内为最佳)。对于就诊时病情严重、病情呈进行性加重的病例,即使发病已超过48小时,也应及时用药。  不同年龄、不同体重,使用奥司他韦的剂量也有所不同;肾功能不全者,需要根据肌酐清除率调整用药剂量;危重症患者必要时可增加剂量或延长疗程;在预防用药时,如果因胃肠道反应而提前终止用药,奥司他韦使用不当,易产生耐药性。所以奥斯他韦的使用,应由专业医师决定。我们不建议奥司他韦成为家庭小药箱的常备药物,不建议人们自行判断与使用。  本报记者 贾晓宏 J146

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